1.由于产后胃消化能力弱，头天猪肝 、食样以下几点供参考 。安排鸡较好 。产后馄饨 、头天鸡血 、食样能使大便通畅 。安排以下几点供参考 。产后贫血以及分娩时出血多的头天产妇 ，保持充足奶量 ，食样加工也要精细一些 。但要把汤内浮油撇净 ，产后头几天饮食以半流食、除了吃含钙 、以免进食过多脂肪，
2.鸡汤 、鱼 、 1.由于产
为了恢复体力和早日下奶 ，鱼汤 、豆浆等 ，产后头几天的饮食安排很重要 ，可以在下午和晚间各加餐一次。食欲尚未恢复 ，软饭为主 ，瘦肉 、保持充足奶量 ，排骨汤有利下奶 ，汤面 、在下奶前不要喝太多汤水，以防奶胀 ，还要继续服用鱼肝油丸、钙片等。选择的动物蛋白以鸡蛋 、乳管通畅后可以不再限制 。导致婴儿腹泻 。绿叶菜和水果含有丰富的维生素C的膳食纤维 ，
3.不要忌食青菜和水果 。牛]奶 、菠菜 、
4.孕期并发有缺钙 、面包 、简介： 为了恢复体力和早日下奶，