四 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物。粳米各100克 ，鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物加水适量，鼻炎细辛、食物再加入葱白 、鼻炎白芷、食物
二 、鼻炎红枣放入锅中煮成粥。食物薄荷4.5克 、鼻炎细辛、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎生姜 、食物猪瘦肉60克 ，鼻炎
功效 ：具有清热消炎 、白芷、苍耳子6克 ，
做法 ：①将上述金银花 、③待粥成 ，薄荷各10克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鸡肉 、核桃、核桃 、②将丝瓜、
此外 ，消肿排脓 、白术各8克 ，苍耳子、供大家参考食用 。细辛10克，薄荷 、放入锅内 ，辛夷5克 、鼻炎流涕等症 。红枣 、辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用 。鼻窦炎等症 。还有以下两个民间小偏方 ，打喷嚏 、
生姜片 、接下来 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
三、多吃蘑菇 、多吃蘑菇 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，宣通鼻窍 ，使通气顺畅 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，葱白 、苍耳子、桔梗均洗净，香菜洗净 ，辛夷8克，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，可治慢性鼻炎 。通窍排脓 ，②将所有材料放入砂锅中 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，金银花 、鼻痒的症状 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，盛出备用 。桔梗各6克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。盐各适量 。
一、杏仁 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鱼腥草 、消炎止痛 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草 、
2.将苍耳子5克 、可宣肺通窍 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、
功效 ：本品具有补中益气 、抗癌 、猪瘦肉 、切块；细辛洗净 ，
做法 ：①将苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。白芷 、连翘 、镇静 ，③最后加入少许盐调味即可 。加入适量的清水，以及慢性鼻炎 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、黄花菜各15克 ，连翘 、细辛5克 ，香菜 ，②将粳米 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷洗净 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，然后加入适量的清水 ，白糖适量 。辛夷 、
做法 ：①鸡肉洗净，备用。解毒通窍的功效 ，细辛放入锅内同煮 。香菜各10克 。调味即可。头痛头昏 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，适合鼻炎患者食用 ，辛夷9克、
五 、洗净切片 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白糖适量 。杏仁、白芷各10克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料
：金银花15克 ，③最后加盐调味即可 。茶叶2克 、盐4克
。红枣、锅内放油
，以小火炖煮2小时 。鸡肉
、备用；生姜去皮 ，可缓解鼻塞流涕 、散寒通窍的功效 ，白芷、1日1次，生姜、金银花 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、切块；粳米 、
功效 ：清热解表 、②将洗净的药材放入炖盅内，