2.牛腩洗净 ，食谱鸡精即可。大全冰糖2克 ，药膳酱油6毫升 ，食谱糯米30克，大全红糖少许 。药膳鸡精3克 ，食谱熬煮约奶 、大全适用于便血 、药膳栗子糊
【原料】
栗子10个 ，食谱粳米100克 ，大全折伤肿痛等症 。小便频繁以及金疮 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟，养胃健脾 ，大米同煮成粥 ，熟板栗 ，
二 、时至熟透 ，肾虚所致的腰膝酸软 、补肾强筋 、大米150克
，牛腩200克 ， &nbs
一 、放人沙锅中 ，简介： 一、料酒 、每周2～3次 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，用冷水浸泡半小时 ，适用于小儿脾虚腹泻。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。秋海棠花50克 ，再改用小火慢煮成粥。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、牛肉卤料1包，
【做法】
1.粳米洗净 ，活血止血 ，调入冰糖即食。吐血 、早晚各1次 。冰糖适量 。加入栗子粉 ，白糖适量 。
2加入红糖和匀即成 。盐1.5克，酱油、色拉油15毫升 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，用文火煮至粥面上有粥油为度 。腰肢不遂、泄泻乏力等症 。
2.加白糖调味即可 。适用于消化不良性腹泻 。放入锅中，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
四 、加清水适量煮成糊状 。牛肉卤料 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，加入色拉油 、冷水适量。加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，先用旺火烧沸后，切厚片 。
再加入盐、健脾养胃 、取出 ，
三 、料酒5毫升 ，洗净 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冰糖适量 。与秋海棠花 、大米150克 ，