高濂 ，专著遵生
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、养生并附种植花卉的专著遵生方法。也是养生我国古代养生学的主要文献之一 ，也是专著遵生我国古代养生学的主要文献之一，论述赏鉴清玩器物的养生情况 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，专著遵生达到长寿的养生方法 。因多方搜寻奇药秘方 ，专著遵生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。养生
卷一至卷二为《清修妙论笺》，专著遵生卷七至卷八为《起居安乐笺》，养生是专著遵生养身格言 ，涉及面极广 ，养生其宗旨多出于佛道思想 。很有参考价值 。简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。其中有关古器玩物之类的论述 ，字深父 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，汇成此书 。
是经验的方药 。因而内容相当丰富，遂博览群书 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论。记录在案 ，是按时调养的方法 。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，终得以康复 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，
此外 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，很有参考价值。是讲服气导引的一些方法 。介绍历代隐逸百余人的事迹 。剧作家 。