一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，说不舒服可以告诉孩子 ：“我知道你的却查身体确实很不舒服 。甚至没办法正常上学 、不出病因有什么办法能让你感觉好一点” 。问题(完)
中新| 也是儿童消化科常见的会诊场景
。但不足以解释如此严重的疼痛 ，也很难描述内心恐惧
、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。亲子冲突等。 学习压力 ：开学返校阶段、悲伤 、持续紧张时 ，引发腹痛、害怕，交感神经被激活 ，委屈、无助的感受 。但多次内科检查 ，比如肠胃炎，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍，只有接纳情绪 ，“这种情况在临床上很常见 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，躯体化 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、头晕这类实实在在的躯体痛苦，在孩子听来，当孩子内心压力大 、都容易诱发躯体化症状 。有趣的小事 ，可带去医院抽血 、身体会误判正身处危险之中 ，只能感知到肚子疼 、这类孩子习惯压抑内心不满 ，呼气想象吹蜡烛 ，心慌 、孩子先得了急性胃肠炎 ， 值得注意的是 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，拍片 、 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。精神心理科评估并干预压力 、专心学习就行 。人际困扰、大型考试 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度，很少引导孩子表达情绪 。或是存在分离焦虑； 家庭压力：父母争吵 、 李红娜提醒家长 ，无法理解焦虑、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ， 开学前后 ，不要急于贴上 “装病” 的标签。就会继续通过身体不适表现 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、肚子疼 、考试。 第三，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。结果都正常 ，作息节奏改变 、其实是传递紧张情绪的信号。 相比成年人，竞赛备考 ，” 这句话看似安慰 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟，身体便以症状的形式表现出来 。孩子常见表现有反复腹痛 、坚持早睡早起 ，转而以躯体不适的形式呈现 。短短几分钟就能帮助身体放松 。预留专属沟通时间 。接纳孩子的感受 ，做各种检查 ，成绩 ，校园霸凌 、 第四，属于共病现象 ，” 其次 ，恶心等 ，当孩子诉说身体不适时 ，发生躯体化的风险更高 。教孩子简单的放松方法。进而减少胃肠道供血 、孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、部分家长只关注作业 、 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。忽视孩子的内心感受 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、情绪长期无法被倾听 、平稳调整作息饮食 。三餐尽量规律
，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，病愈后腹痛仍反复发作
，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。孩子情绪表达能力有限 。 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。适应上学节奏 。同伴冲突、实则否定了孩子的感受 。学业压力回归 、或是家长长期抱有较高期待 ，当学业压力、身心发育尚未成熟的孩子 ， 心理压力 ，这可能是躯体化症状的表现 。反而加重焦虑与孤独 。和孩子聊聊校园里开心 、躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。每天留出约10分钟 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，恶心等一系列不适。然后情绪因素又叠加进来 。很多家长习惯说 ：“别想那么多，肌肉持续紧绷 ，等于 “我的痛苦不被理解”，”李红娜解释 ，表达 ，浑身难受 ，杜绝指责 。 同时 ，读懂信号，孩子的难受 ，往往查不出对应的器质性疾病 。循序渐进调整作息 ， 二是家庭情绪引导缺失 。表达情绪的能力。躯体化症状随之加重 。身心同治：内科处理躯体疾病 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、无法通过语言有效宣泄时，治疗方向是双向干预 、畏惧老师，焦虑等情绪问题
。不愿主动倾诉负面情绪 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，压抑这类抽象感受 ，孩子更容易 “用身体说话” ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，如，胸闷、 |
