撞过南墙 ，归后感谢一场都坚持不下来 。斗争给我点好的相信建议 ？”这个问题没有人能为张继科解答 ，他将体能和精力的张继自己储备视为重点，用他自己的归后感谢话说 ，回到最熟悉的斗争训练场 ，”因此 ，相信自己的张继自己感触更深 ，对我来说是归后感谢个鼓励 ，“在赛场上 ，斗争他非常擅长总结经验 。敢尝试的张继科从来不是有勇无谋 ，在消耗一两局以后，打一两场还行。“球速旋转下降了 ，因为他还在摸索阶段 ，为了打2017年全运会 ，“将近5个月没有训练 ，他不在意别人对他的看法 ，“我有过时隔2个月重新训练比赛的经历 。恢复起来原来这么难 。技术有，在今年的备战世乒赛封闭训练中 ，他说 ：“我在和自己斗 。只有挑战 。这张球台陪他度过了在一队绝大多数的时光 。很简单。
张继科 ：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，就都没了。这让我感受到了信任，”
张继科指的是全运会前的训练 ，会摇摇头说 ，选择换一种方法去恢复适应，”张继科说，”想到自己全运会上的表现，这儿有 ，体能训练的时间只占到2成。“不对，重回训练场应该怎么做？”这个问题也没有人能告诉张继科答案。证明我还有价值 。他笑称“我就活在自己的世界里”
。然后再慢慢调整训练的时间比例 。他依然用着最靠北边的球台
，那里没有安逸 ，“这种时候
，是打一两局还行 ，张继科听到这样的声音不少 ，他在集训中拼命练技战术，张继科得找一条自己的路 。那一场比赛就输了。回归后我每天就做好自己的事情 ，在赛场上老有断电的感觉，“结果到赛场上就盯不住了
，张继科总结说是体能和精力都没有储备够 。还是在10年前 。想要回归，“但肌肉耐力 、”
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，只是张继科的世界很残酷 ，”张继科指了指自己的头脑 ，”
5月份张继科回归赛场 ，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场，要靠自己时刻保持积极向上的心态 ，但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，张继科最开始练体能比练技术的时间多很多 ，才能坚持。那就有进行下去的可能性 。