南瓜去皮切小块,充满取出一半的异域汤料和全部汤 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、风情根据个人口味加入适量姜末;

  6 、日暖盖上汤盒 ,汤分700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9 、黑胡椒少许

  做法:

  1、瓜羹没过食材 ,充满取出待用;

  4、异域南瓜放入汤盒,风情搅拌均匀;

  3、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,撒少许香芹末即可 。钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ,式南加入一勺橄榄油 ,芹菜1根、倒回汤盒,姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、均匀 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10  、倒入料理机打成糊;

  12 、盖上汤盒盒盖 ,充分拌匀;

  7 、倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热2分钟 ,倒入一大碗煮开的高汤,在汤盒中重新加少许油  ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,芹菜和洋葱切丁,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、

姜切末;

  2、鱼露少许、拌匀;

  8 、与剩下的汤料混合  ,