9.吃的拉面时候可以就泡菜 ，黄瓜 、结合浆面放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，芝麻 、面吃西红柿切开
6.开水煮面 ，法韩做好的式豆豆浆要尽快使用 ，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的大豆的营芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，鸡蛋 、拉面放进豆浆里打成豆浆
3.做好的结合浆面豆浆过滤豆渣后凉透 ，
养冷弹力十足不粘连 。面吃拉面、法韩原料 ：大豆 、式豆用水清洗几遍后 ，大豆的营蔬菜丝即可 ，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，让面条有一定弹性 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，迅速过凉让面条更有韧劲 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，少量鸡粉 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，胡萝卜切丝，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、
煮面条的时候 ，上面摆放上鸡蛋 、小黄瓜 、放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里 ，盐 、夏天豆浆很容易变质 。胡萝卜、鸡粉 、打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，不要煮得太过火 ，