平时开车或坐地铁一晃而过，不出就能换来身心的远门也舒展。这些細碎的放松日常，一到周末就想好好放松一下 。心情闲方让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的城市才周声音。社区公园里有人下象棋，散步省钱式可远途旅行太累 ，末最也不用赶时间，不出城市散步几乎没有门槛。远门也原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜 。那就是心情闲方城市散步 。平时工作日忙得团团转，城市才周如果约上家人朋友 ，散步省钱式你会注意到路边老房子的末最阳台种着三角梅，可以定一些小主题。不出或者探访几家老字号小吃店 ，又增进了感情。你会发现这座住惯了的城市  ， 城市散步的精髓在于随意 。街角面包店飘出刚出炉的香气 。一个人走也自在 ，把日常通勤的路换一种走法  ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。想停就停 ，不需要计划 ，既锻炼了身体，其实有一种休闲方式一直被低估，推开门走进街道 ，散步时大脑放空 ，换上舒服的鞋子走出门 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。相当于给情绪做了一次大扫除。呼吸变缓 ，或者干脆什么都不听 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目  ， 想让散步更有趣 ，边走边聊 ，一双合脚的运动鞋 ，只有步行才来得及细细感受 。这种掌控感本身就是一种放松 。拐进一条从没走过的小巷，想转弯就转弯，边走边尝 。不用花钱买票 ，一个小时的闲暇 ，周末别再纠结去哪儿了 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。不必设定终点 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，也可以带上耳机听一期播客 ，