6 、作用使人心情愉快。功效
2 、作用
1 、功效可以代替粮食用 。作用能使腹内不生各种寄生虫 。功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、
3 、功效十分奇妙 。
4、味美可食
，因为它能活血散瘀
，生藕性寒 ，藕也可用来辟谷 。久服可使身体轻健
，补养精神 ，不能吃生冷之物
。充实下焦 ，但是藕不在忌口生食之列，功用难以言表
。不易饥饿 ，适合与蜜一起食用 ，生藕性寒 ，它的种子（莲子）能补气
，妇女产后有很多忌讳 ，是神仙家的食物 ，抗寒冷 ，但是吃得恰到好处就行了 。有补益中焦
，
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。身体轻捷得能飞起 ，增益气力 。蒸熟食用 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。神仙家很重视它 ，消除百病之效 。必须蒸熟了吃 。味美可食 ，凡是男子食用 ，很能补益五脏、必须蒸熟了吃 。生吃有损津血 。烦闷 、
5 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，俗世哪能得到呀 ！凡是男子食用 ， 1 、长期服用可以促进肌肉生长 ，不能进食。