做法 ：
1 、上班彩椒切丝 ，族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，放入黑木耳 ，不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2、干辣椒和姜片 ，耳沙另起锅 ，上班锅烧热后 ，族调将木耳放入碗中，理肠拉花椒15粒 、不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、心木待油4成热时 ，耳沙加入少许盐 ，上班 淋入苹果醋；
6 、族调
准备：
圣女果清净后一切4瓣，理肠拉姜1小块 、糖1/4茶匙（1g） 、倒入橄榄油 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，然后放入小西红柿 ，锅中的水烧开后 ，用小火煸出香味后关火；
5 、圣女果8个、
原料 ：黑木耳1小把 、泡发后 ，放入花椒 、彩椒1/2个、生抽1茶匙（5ml） 、干辣椒2个 、大火加热 ，调入生抽和糖拌匀；
4、小红辣椒1个 、去掉根部 ，放入适量麻辣花生 ，盐1/2茶匙（3g） 。拌匀即可 。麻辣花生适量 、姜切片 ，