4 、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺糯米160克 、养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌红枣1杯 、菜红一边填 ，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上 ，润肺留作盖子。养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；
3 、菜红冰糖50克。米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
做法 ：
1 、藕洗净去掉外皮 。
原料 ：莲藕2节 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。一边用筷子捅结实一点；
2、大火煮开，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，