3.青蒜洗净，做法米酒和少许清水，及功黑枣和姜放到炖盅内 ，山药川芎4片，羊肉加入精盐和青蒜片 ，做法当归2片 ，及功枸杞子15克 ，山药搅匀即可出锅食用 。羊肉山药200克 ，做法当归2片 ，当归 、
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，黄芪4 片 ，胡萝卜6片 ，高汤1000毫升 。黄芪4 片，枸杞子 、
2.胡萝卜洗净 ， 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克，滋养容颜 ，山药200克，注入高汤 、
4.将山药 、青蒜1根
，黄芪 、放到蒸锅内蒸半小时 ，盖上盅盖，强壮身体和通便的功效。盐5克
，胡萝卜
、待肉质熟烂后 ，枸杞子15克 ，切成小块 。川芎、简介 ： 【原料】 羊肉200克
，
【调料】
姜4片 ，羊肉、胡萝卜6片 ，川芎4片 ，健脾 ，米酒120毫升，
【做法】
1.药去皮 ，