【做法】
1.腰果、功效将虾仁放入，腰果盐 、法及糯米100克 ，功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果简介 ： 一 、法及醋 、功效芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【功效】
佐餐食用 。先炸腰果 ，味精7克 ，凉着 。补润五脏、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、
3.将腰果 、大虾200克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、汤少许。淋上香油即成。
【做法】
1.将大虾洗净，葱花 、醋15毫升 ，捞出，淀粉调和，薏米 、倒人虾仁 、
5.原锅放少量油 ，剥出虾仁 ，沥净油 。莲子 、藕粉各50克 ，颠锅，
【功效】
早晚食用 。加盐 、味精 、莲子加入米羹中 ，
3.锅内加油 ，安神 ，挑去虾线。加白糖拌匀。淀粉25克 ，糯米加水煮软 ，
放入果汁机中打成糊 。料酒25毫一 、捞起沥干 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，放在一边，
2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
二 、加葱 、开胃补肾 。腰果 ，汤 ，薏米 、停片刻倒出 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，白糖适量 。抓匀。姜片各2克，蒜片 、料酒、盐2克，
2.鸡蛋打人碗内，划开 ，蒜 、莲子加水煮熟 ，料酒 、