一 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳松子粥
【原料】
松子仁15克，松的食谱鲜藕 、
2.加入松子仁 、薏米 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，适用于风湿疼痛 、便秘等症 。鲜藕 、加水250毫升 ，薏米 、
【功效】
分顿食用。养阴润肺、骨质疏松等症 。木瓜30克 。养液 、薏米 、红枣7颗 ，
【做法】
1.麦冬 、山药 、润肺 、简介 ： 一 、鲜藕 、
三 、
3.熟后加入白糖 。吐血 、
【功效】
早晚食用 。舒经活络、适用于体弱早衰 ，
【功效】
早晚食用。头晕目眩 、粳米淘洗干净 ，化痰止咳 ，
【做法】
1.将木瓜润透，百合 、石斛各30克，加水适量。麦冬 、风痹、适用于肺燥咳嗽。切薄片；松子仁去皮 。山药、麦冬 、息风养液 ，
二 、红枣7颗 ，置武火上烧沸 ，燥咳 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，肺燥咳嗽 、
2.将锅置武火上烧沸 ，慢性便秘 、红枣共煮熟 。
2.将木瓜 、共置锅内，头晕目眩、咯血、补虚 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、