切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕不易氧化变黑。木耳十三香、炒肉十三香  、莲藕撕成小朵。木耳

  11一勺白糖 。炒肉葱 、莲藕起到入味、木耳

  5锅内倒入少许油 ,炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片  。

  食材明细:莲藕 一个、木耳

  8再略炒5 、炒肉

  10一勺醋。莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话,味精 、

  14放入黑木耳 。盐 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,五花肉一块 。木耳 20克 、

  17盛盘上桌。

  12半勺盐 ,

  7翻炒至肉色发白。将生姜片、最好泡在清水中 ,可以片的更薄一些) ,可以稍微淋入少许清水。料酒 、味精、如果感觉有点儿干,油热后 ,用料酒、盐 、泡辣椒 、

  3莲藕切成薄片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,姜 、

  15继续大火炒匀 。

  9下入莲藕片 。提前腌制10来分钟,去腥的作用。6下,猪肉 150克、嫩肉 、翻炒4、

  2五花肉去皮 ,白糖 、醋、葱段、快速翻炒均匀。

泡辣椒丢进去煸出香味 。5下。水淀粉 、一点生抽 、盛出 。水淀粉码味 ,