做法 ：
1 、制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的，我是饮香不过滤直接喝的，虽然口感会有些些粗燥 ，甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后
材料：甜玉米两根 、杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量，
5 、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香喜欢甜的甜玉要加量 。可以过滤下喝 。米汁煮玉米的节后水也有营养 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水煮10分钟左右至熟。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。但是放蜂蜜的话 ，
4、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，感觉不是很甜 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。我这次放20ml ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
3 、如果家里有豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
4 、不要倒掉 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml 、
2 、
要等温度降到温温的才能加入，把甜玉米取出 ，稍凉后 ，小贴士 ：
1 、两根甜玉米放入锅中，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。用豆浆程序就能做好 ，加水放入豆浆机 ，即可倒出饮用 。
2、
3 、那就更简单了 ，
6 、直接取下生玉米粒 ，如果想要口感细腻 ，