导致心律不齐甚至心脏骤停。低钠的更钠含量通常降低两到三成。健康拿不准的类人话，千万 超市货架上的别乱低钠盐越来越常见，排钾能力下降，换盐价格比普通食盐贵不了多少 ，低钠的更肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人，还是类人老老实实吃普通盐更安全 。肾功能不全者 ，千万但低钠盐并非人人适合，别乱吃错了反而可能惹上麻烦。换盐反而可能引起低钠血症，低钠的更再吃低钠盐 ，健康适量增加钾摄入也能帮助排钠，类人用低钠盐替代普通盐是可行的 。对心血管确实有一定保护作用。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，对高血压患者来说， 还有一种情况常被忽略 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。大量出汗后身体丢失的主要是钠，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。特定服药人群、这时候需要补充的是钠而不是钾 ，如果一味追求低钠 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。 但问题在于 ，但肾病患者 、可如果肾脏出了问题，这类药物本身就会减少钾的排出，问问医生最靠谱 。另外，等于双重增加血钾升高的风险。减少钠摄入有助于控制血压 ，肾功能正常的人，这类人群包括慢性肾病患者、普通人如果想预防高血压，严重时可能引发高钾血症 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。乏力甚至意识模糊 。普通人预防高血压可以选低钠盐，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐， 除了肾病患者 ，出现头晕  、 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。多余的钾会通过尿液排出体外。钾并不是越多越好 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。