菠萝胡萝卜汁的做法及功效 放入胡萝卜块和菠萝块

放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝柠檬汁4滴
。法及捞出用清水冲洗干净 ，功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及

拌匀即可。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素， 【调料】     蜂蜜适量。胡萝卜1根，能够促进肠胃蠕动
，简介
： 【原料】     菠萝半只，搅打均匀后倒入杯中，加快宿便的排除。