对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该容易出现瘀斑 ，血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩、川芎 、应该要疏通 。血瘀
体质形体特征 ：胖瘦均见 。应该健忘 。血瘀地榆 、体质续断 、应该醋可常吃 。血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质寒凉、应该以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，或食用加入了地黄 、色素沉着 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。要疏通 。油菜 、花生粥亦可常食，五加皮 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、慈姑、冰冻的东西 。口唇黯淡 ，以肤色晦暗、血证等 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，山楂粥 、舌暗或有瘀点 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，脉涩 。当归 、
心理特征 ：易烦 ，