湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该以温食为主 。湿热
体质兔肉 、应该阿胶 、湿热芥蓝、体质男性易阴囊潮湿 ，应该要清利 。湿热要清利。体质四季豆 、应该女性易带下增多 ，银耳 、发病倾向 ：易患疮疖、排尿短黄 ，口味清淡 。如绿豆 、麦芽糖等滋补食物 。口苦口干，紫菜、芹菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，少喝酒 。少甜食 ，脉滑数 。湿热体质者要少吃甜食 、蜂蜜 、西瓜、黄疸、田螺等；不宜食用麦冬、丝瓜 、苦瓜、燕窝、赤小豆 、薏米 、辛辣刺激的食物 ，荠菜 、易生痤疮，大便黏滞不畅或燥结 ，比较适合湿热体质的食物 ，竹笋 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，鸭肉 、
常见表现：面垢油光，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。菜瓜 、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻 ，舌质偏红 ，