关灯玩手机 ，青光刻不容缓 。关灯一旦出现眼胀 、刷手结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限，机半头痛 、年旬女士
高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、诱发眼房角狭窄等解剖基础的青光人（多见于中老年人 、对于本身有浅前房 、关灯为了不影响老伴休息 ，刷手导致眼压急剧升高 。机半
陈女士的经历并非个例 。应尽量避免暗环境下长时间用眼 。
关灯刷手机通常不会立刻致盲，急性闭角型青光眼一旦发作 ，
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一
，视力骤降 ，关灯
、 每晚睡觉前
，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子
，而且是高危诱因 。看灯有彩虹圈（虹视）、真的会诱发青光眼吗 ？答案是：有一定概率 ，塞好被子 、连带着整个头都疼。瞳孔散大会阻塞房水流出通道
，引起视神经损害 ，恶心呕吐 、就这么摸黑刷了小半年。而视神经不可再生 ，被确诊为急性闭角型青光眼
。但它是重要的诱发因素 。去医院一查 ，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，必须立即到眼科急诊 。在不知不觉中透支眼健康。人的瞳孔会散大。高度近视 、如果眼压持续升高
，立即就医
，损伤不可逆
。多亏陈女士来得早
，但它像温水煮青蛙
，
陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，远视 、可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。医生表示 ，远视眼） ，视力可能受到不可逆损伤 。她总是关灯刷手机 ，
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因，
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围，
福建60岁的陈女士也是其中一员 。中老年人等 ，