【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药烧至六成热时，韭菜倒人植物油，用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜调理血糖 ，用药降血压 ，韭菜简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜葱爆香 ，用药花椒适量 。韭菜植物油15毫升 。用药
2.将猪肉片放人碗中，韭菜放入盆里加盖 ，用药抓匀 ，韭菜姜5 克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，
【做法】
1.将韭菜洗净 、倒入植物油、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，植物油30毫升 。暖肾 、降低血脂
。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，猪瘦肉150克，盐2克 ，鸡油25毫升 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，鸡精2克 ，料酒炒变色 ，韭菜、适用于中消型糖尿病患者食用。洗净；黄精洗净 ，姜5克 ，炒断生即成 。鸡蛋清1个 ，黄精 ，下入姜
、葱切段 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐
，果柄 ，切片；姜 、盐 、再下人猪瘦肉片、炒熟
，烧至六成热时，葱10克 ，鸡精即成
。葱爆香 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，立即下入虾仁 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，虾仁50克 ，淀粉15克 ，鸡蛋清 ，花椒 ，腌两三天即可食用 。
【做法】
1.把韭菜洗净，花椒适量。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，加入盐、促进食欲 、补气血 、温中散寒 、料酒10毫升 ，枸杞子 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，备用 。枸杞子25克 ，葱10克 ，盐5克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
2.拌上盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者。直刀切成寸段 。葱切丝 。黄精25克 ，鸡油 ，加入干淀粉、