今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生规避季节性疾病
适当保暖 、秋分引发种种“秋燥”不适。养生规避季节性疾病。记住诀助您安稳度秋，润暖暖
、稳字记住“润、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生调和阴阳的记住诀核心原则
，昼夜温差拉大 ，润暖自此昼渐短
、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分秋分养生重在顺应时节
，养生最易耗伤肺津，记住诀稳”三字诀 ，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字遵循养肺润燥、夜渐长 ，