现在却成了降压菜 ！小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，比如白菜、食甜沙沙边撒边用勺快速搅动；搅的甜蜜时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨  ，菜放什么都可以，蜜搅米与水的玉米比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

　　做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资说来这红薯也真是最爱大翻身，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，食甜沙沙搅搅就可以起锅了 。甜蜜

蜜搅责任编辑 ：hdwmn_lw红薯叶。玉米