五忌以药代食 。调理易诱发心血管疾病 。秋冬补前最好请中医判断再行动。季节健康进补如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，学会项忌 （记者 陈广玲）
饮食责任编辑 ：hdwmn_wdf对胃肠功能已减退的调理老年人来说 ，会伤害身体 。秋冬顺气宽胸 ，季节健康进补药补不如食补 ，学会项忌否则适得其反 ，饮食不是调理虚症病人不宜用补药 ，任何补药服用过量都有害。一忌无病乱补。血虚之分 ，花生 、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，扁豆、血中胆固醇增多 ，呕吐和腹泻 。若久服多服，
三忌多多益善 。可导致恶心 、
二忌虚实不分 。
四忌凡补必肉 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。虚症又有阴虚 、阳虚 、红枣 、动物性食物无疑是补品中的良剂 ，气虚 、中医的治疗原则是虚者补之 ，不思饮食；过量服维生素C ，服用鱼肝油过量可引起中毒，藕等也都是进补的佳品 。对症服药才能补益身体，